3 เรื่องสำคัญ แก้ปัญหาการมีลูกยาก

“ลูก” คือ ผู้ที่มาเติมเต็มชีวิตครอบครัวให้สมบูรณ์ นี่เป็นคำกล่าว ที่รับรู้กันโดยทั่วไป แต่มันจะสะเทือนใจมาก สำหรับบางครอบครัว ที่อยู่กันมานาน แต่ยังไม่มีลูก… ซึ่งในทางการแพทย์ คู่รักที่อยู่ร่วมกันนานเกิน 1 ปี และมีกิจกรรมร่วม มีเย็ดเพศสัมพันธ์กันเป็นปกติ ไม่ได้คุมกำเนิด หากว่า ไม่มีลูกนานเกินนี้ ก็ถือได้ว่าเข้าสู่สภาวะการมีบุตรยากแล้ว หากต้องการมีบุตรก็ควรที่จะต้องไปปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธี เริ่มตั้งแต่การตรวจสุขภาพ ไปจนถึงกระบวนการเย็ดอื่นๆ ที่จะทำให้มีลูกให้จงได้ ซึ่งหลายๆ คู่ แม้จะไปพบแพทย์แต่ก็ยังยากที่จะมีบุตรได้เร็วตามต้องการ และนั่นก็แน่นอนว่าเป็นความทุกข์ของคนที่อยากมีลูก… อย่างไรก็ดี แม้ว่าการมีลูกยาก ดูเหมือนเป็นเรื่องที่ซับซ้อน มีอะไรๆ ต้องทำมาก มีข้อกำหนดเยอะ แต่ในความเป็นจริง มันมีปัจจัยหลักที่จะช่วยให้มีลูก อยู่ด้วยกันเพียงแค่ 3 เรื่องเท่านั้น…
ปัจจัย 3 เรื่องสำคัญ แก้ปัญหาการมีลูกยาก

  • สารอาหาร นี่เป็นเรื่องที่เป็นปัจจัยสำคัญอย่างมาก แต่มักถูกละเลยหลงลืมหลังการเย็ด ส่วนมากไปเน้นกันในเรื่องอาหารพิเศษ หรือ พูดง่ายๆ ก็คือ พวกที่เรียกว่า “ยาโป้ว” หรือ สมุนไพรเพิ่มพลังทางเพศ เช่น โสม , ถั่งเช่า , อวัยวะสัตว์ แต่ในความเป็นจริงนั้น สารอาหารที่มีในอาหารทั่วไป ก็มีส่วน การได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน ก็ทำให้มีปัญหามีลูกยาได้เช่นกัน ซึ่งเราจะพบได้ว่า ในผู้ที่มีปัญหาภาวะมีบุตรยาก มักมีการขาดสารอาหารประเภท สังกะสี อยู่เสมอ ดังนั้นการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และเติมสารอาหารส่วนที่ขาดให้ร่างกายมีความจำเป็น และมีส่วนเป็นอย่างมากในการมีบุตรและเย็ดได้ง่ายมากยิ่งขึ้น ทั้งในคุณผู้ชายและคุณผู้หญิง
  • สุขภาพร่างกาย เรื่องนี้เป็นปัจจัยพื้นฐาน คนที่มีสุขภาพร่างกายอ่อนแอ ไม่เพียงไม่มีกำลังวังชาที่จะปฏิบัติภารกิจทางการเย็ดได้อย่างสมบูรณ์เท่านั้น แต่ยังมีผลในเรื่องความแข็งแรงของเชื้อพันธุ์และความสมบูรณ์ของอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับการสืบพันธุ์ด้วย ซึ่งเรื่องนี้เป็นเรื่องของร่างกายแบบองค์รวม ดังนั้นจะต้องมีการรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง และอย่างที่ทราบกันดี คนที่มีภาวะโรคอ้วน ส่งผลต่อปัญหาการมีบุตรด้วย
  • สภาพอารมณ์ สิ่งนี้อาจจะเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด เพราะเรื่องทางเพศ เย็ด อารมณ์เป็นสิ่งสำคัญ ไม่เพียงแค่คุณผู้ชาย ที่หากว่าไม่มีอารมณ์อวัยวะจะไม่แข็งตัวเพื่อประกอบกิจทางเพศเท่านั้น แต่คุณผู้หญิงหากมีสภาพอารมณ์ที่ไม่พร้อม ก็ส่งผลในเรื่องการมีกิจกรรมทางเพศด้วย ยิ่งเป็นผู้ที่มีความเครียดสูงก็ยิ่งมีลูกยาก ดังนั้นเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสนใจ

หากเราสามารถจัดการกับปัจจัยทั้ง 3 เรื่องนี้ได้ การมีลูกก็จะง่ายขึ้น และยังทำให้การเย็ดมีเพศสัมพันธ์เป็นตัวกระชับความรักความรู้สึกระหว่างคู่รักได้เป็นอย่างดีอีกด้วย